Som vanligt har jag kört en intensiv period av träning för att sedan helt tappa motivationen. Nu försöker jag komma igång igen och den här gången testar jag ett nytt verktyg. Jag tänkte använda mig av NWTs träningsdagbok ett tag och se om det kan ge lite nytt bränsle.
En positiv sak dock är att jag faktiskt inte gått upp alls så mycket i vikt som jag trodde, inte ens ett kg faktiskt. Det är mest kring midjan försämringen känns och det vet jag ju att jag får bukt med om jag drar ner på kolhydraterna igen. * wohoo *
Min stegräknare uppskattade ju inte att köras i tvättmaskin så jag ska försöka inhandla en ny…