Veckan som gått har jag ökat tempot på träningen lite.
Onsdag kände jag mig tjock i halsen och febrig så då tänade jag inte alls.
Nu har förkylningen brutit ut så iallafall början på den här veckan blir lugn.
Jag har börjat återinföra kolhydrater i kosten vilket gör att viktminskningen nu kommer att gå långsammare. fast även om viktminskningen har varit ytterst liten den här veckan så har ju måtten fortsatt minskat så jag är nöjd med veckan sm varit.
vikt: -0,3kg(-5,0)
midja: -0,5cm (-4,5)
Stuss: -0,5cm (-4,5)
Lår: -0,5cm (-2,5)
Registrerad träning: 200 minuter
Registrerade steg: 39667 vilket ger ca 26,55km (stegräknaren gick sönder…)