C25K, vecka 2, pass 3

Det blev en lång viloperiod på 5 dagar istället för de planerade 2 när fredagens pass inte riktigt kunde genomföras förrän idag.

Jag var beredd på att det skulle gå enormt tungt men istället gick det lätt.
Smärtan i låren uteblev också. Jag undrar om det är så att jag tar mig ur de första jobbiga veckorna nu eller om det är så att helgens mackor, bröllopstårta och drinkar kastat mig tillbaka in i kolhydrat träsket igen.

Dagens pass gick som sagt lättare än jag trott och jag kom nästan 200m längre på samma tid. *shysst*

Nu funderar jag på att köra vecka 2-pass resten av den här veckan för att komma i fas igen.
Jag vill inte riskera att knät inte håller och vet inte riktiggt vad den långa vilan gör för stabiliteten där.

Passets statistik

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *