Jag VET att det blir mycket tjat om träning här men det är så stort för mig att jag gör det och att det går så bra så ni får ha tålamod med mig.
För ett litet tag sedan slutförde jag träningsprogrammet C25K (Couch to 5K) som vägledde mig från soffpotatis till att orka springa 5km. Sedan dess har jag sprungit 3-5km ett par ggr i veckan men sedan dess har jag också börjat styrketräna och det har liksom varit i fokus och löpningen har varit lite planlös sådär då och då.
Idag pratade jag med en bekant som blev lite inspirerad av mig och började med C25K i somras och slutförde nyligen men han har fokuserat framåt och fortsatt med programmet B210K (Bridge 2 10K) och springer nu milen. Det fick mig att känna mig lite inspirerad och har nu bestämt mig för att köra jag också.
Visst är det en utmaning men det vore faktiskt himla coolt att orka milen!