Första veckans rapport.
Vikten har hoppat lite upp och ner men måtten minskar stadigt.
Vikt -0,8
Midja -6
Stuss -1
Lår -1,5
Äggmjölkskaffe
Om man har en kosthållning som bygger på att man ska få sin energi får fett är det av ganska stor betydelse att man faktiskt får i sig fett. Det tycker jag är lite svårt emellanåt. På ”fett bra mat”-bloggen hittade jag recept på ”äggmjölk”. Jag var skeptisk men testade och med lite neskaffepulver, eller chai-te istället för vatten blir det en toppenmellis ju. Ett strålande sätt att få i sig ägg om inte annat när just ägg då och då står en upp i halsen 🙂