Idag har jag kört mitt livs första styrketräningspass.
Det var inte alls så svårt eller jobbigt eller pinsamt som jag föreställde mig. Jag hade en jättebra instruktör som verkligen gav en positiv bild av min träning. Iofs förstod han inte mitt mål “minska i omfång” eftersom han tyckte att jag såg ok ut redan nu och att mina värden från fettmätningen var bra men han lyssnade på var jag ville minska och var jag ville stärka och gjorde ett program utifrån det. Jag är riiktigt peppad… Timpen har feber igen…
Inlägget skrevs: 2003-02-11 23:55:02