Som jag skrivit tidigare så tränar jag ett lågintensivt pass på morgonen före frukost.
Jag kör antingen motionscykel eller crosstrainer i lugnt tempo på knappt något motstånd. Ändå brukar jag ha betong i benen de första knappa 10 minutrarna och sen går det lättare resten av passet men vid 25 minuter brukar jag känna att det är nog.
Idag när jag hade cyklat 25 minuter var det inte nog. Jag cyklade 5 till, och 5 till, och 5 till. Vid 45 minuter var jag tvungen att ge mig pga tidsbrist. (Jag måste ju äta frukost, duscha och få upp och iordning ungarna så att jag kan lämna dem 7)
Jag undrar hur länge jag hade kunnat sitta där och trampa?
Jag undrar också om det kommer att gå lätt på crosstrainern imorgon?
Det var en så skum känsla… -jag fick inte nog…
Oj, vilken tid steg du upp? 😉
Heja på, grattis till storleksminskningen!
Grattis till den nya storleken 🙂
Strålande jobbat!
Jag är impad av dig!
//Busan