C25K, vecka 3, pass 1

Jag skulle köra veckan ut som vecka 2, sa jag inte det?

Det gjorde jag INTE utan laddade in pass 3 i lurarna vid start.

Den här veckan ökade intervallen till 3+3 minuter.
Oroade mig en del innan men var fullt genomförbart.

Däremot sprang jag en kortare sträcka idag eftersom passet var nästan 5 minuter kortare och det kändes lite trist tycker jag.

Statistik

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *